小不點的大奇蹟

都快生了關於四寶的日記記錄居然一篇也沒有

倒也不是因為第四個小孩照X養

而是坐在電腦前的時間並不多

從前五個月害喜只能躺在床上以來

即使脫離害喜階段, 因為體力不好

我還是待在床上居多

一天24小時我大概只有8-10小時是醒著

其它時間都在睡覺、休息、補眠XDD

這胎肚子背得很辛苦, 大概是因為年紀大了不少

體力虛弱連個散步都要天時地利人和才有辦法(我常常走幾步就頭暈呼吸大喘)

晚上因為一直頻尿睡不好, 所以白天精神很差

常常在床上坐到睡著

也不知道是怎麼撐到現在這個周數的

簡單記錄一下四寶的狀況

四寶從一開始胎位就是正的(好乖)

前幾次產檢雖然大隻了些 (醫生一直叫我多走路多運動以免生出巨嬰><)

但是到了末期體重增加趨緩, 回到正常體重

想必是媽媽的睡前喊話有效

助產師以及生產計劃書都擬好了

月子用品嬰兒用品也準備好了八成

產前中藥也開始吃了（醫生取了個很威的名字叫做：保產無憂方　ＸＤ）

可以說是萬事具備了! 

之前遲遲不肯面對的會陰按摩

今天也作了第一次嘗試

歐買尬的痛!!!!! 

原本想放棄

還估狗了一下有沒有做會陰按摩沒用的文章來安慰自己XD

結果沒想到雖然痛, 但是卻頗受好評阿

不單單可減少會陰撕裂傷的機率

即使有傷口產後復原也會快許多

生產時不會那麼疼痛

甚至內診也不會痛等等的言論

讓我鼓起勇氣再做第二次按摩

還是痛到讓人想罵髒話

努力撐了幾秒

還因為大肚子的關係, 沒辦法同時兩隻姆指伸入會陰

光是一隻姆指就痛成這樣, 是要怎樣用兩隻姆指撐!!!（崩潰）

雖然是這樣，　還是決定明天同一時間還是會乖乖練習繼續自虐

為了生產時的舒適（？）　含淚拼了！

不曉得為什麼周數越後面，就越害怕生產的疼痛

明明早就淡忘的拔塞子痛，　最近居然成功（？）回憶起來

比起期待，　坦白說更多的是害怕（抖）

畢竟是年紀大了經不起這樣折騰阿！！　

然後又很矛盾的希望早點卸貨讓我躺在床上當少奶奶

不用忙裡忙外作家事煮三餐的日子

即使只有一個月我也很期待呀！

紀錄一下我的居家生產計畫書

生女兒時還不太懂

這一胎真的做了不少功課

也明白一個新生命的到來對母親以及家人的意義是多麼的重要

天下沒有白吃的午餐

想要好好經歷一次生產，就得要付出努力

所以明天還是要繼續按摩阿！！（哭倒）

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生產計畫書
產婦:                   電話:     住家電話: 
配偶:         電話:     公司電話: 
住址:  
產檢醫院: 署立桃園醫院
產檢醫師: 呂理政醫師

胎次: 第四胎
本胎預產期:107年2月8日

生產計劃A: 居家生產
生產計劃B: 醫院生產(署立桃園醫院)
生產計劃C: 緊急送醫處理注意事項
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居家生產計劃
助產士: 邱秋香助產士
陪產成員: 配偶、小孩(三位, 分別為12歲,7歲,4歲)、朋友一位
緊急後送醫院: 中壢壢新醫院桃園市平鎮區廣泰路77號　電話:03-494-1234

第一產程
我們希望：
◎家人及朋友能全程陪同, 如果孩子在上課,請家人將孩子接回家一起陪產
◎待產期間可以自由走動, 如非必要, 請盡量避免使用胎兒監控器
◎如非必要, 請盡量避免內診, 盡可能減少內診次數
◎產婦感到不適時, 能自由到浴室進行淋浴或泡澡
◎待產期間產婦能自由進食, 不灌腸

◎盡量以順其自然方式待產, 如非必要不進行人工破水

◎待產時如室內自然光源充足, 盡可能不開啟過多人工光源
◎待產期間不接待陪產人員(團隊)以外的訪客

◎如待產期間助產士發現母嬰狀況不適合居家生產,則採用計劃B, 赴署立桃園

  醫院生產

第二產程

我們希望:
◎第二產程家人(包括孩子)及朋友仍能全程陪伴
◎在產婦能配合助產士指導下, 希望盡可能由家人或本人親自接生
◎非必要時不剪會陰,
◎請助產士從旁協助, 並盡可能由產婦決定娩出姿勢
◎請助產士從旁協助，等待會陰完全伸展時再由子宮收縮讓胎兒自然娩出
◎如遇急產, 助產士來不及抵達, 麻煩助產士由電話指導家人接生, 再視情況決定是否送醫院生產

第三產程：

◎等待產婦自行娩出胎盤, 非必要時不進行醫療介入
◎如需施打子宮收縮劑, 請事先告知
◎如會陰有撕裂傷, 請助產士告知傷口嚴重程度

◎胎兒娩出後, 等待臍帶停止脈動, 胎兒能自行呼吸3分鐘後,再預留約10公分長度由家人剪斷臍帶

◎請助產士從旁指導, 讓家人能自行護理初生兒, 擦拭身體,塗抹麻油等, 並保留胎脂不需過度清潔
◎產後盡可能第一時間讓產婦與胎兒進行肌膚接觸, 如產婦無法與嬰兒在一起則由配偶代勞

◎請助產士協助進行胎盤拓印

生產計劃C : 緊急送醫注意事項

◎本人接受必要之醫療介入

◎如情況許可,請盡量延後斷臍時間, 待臍帶停止脈動後再行斷臍
◎嬰兒如非必要, 請盡量避免施打所有預防針劑(包含卡介苗、B型肝炎疫苗、B型肝炎免疫球蛋白等)
◎嬰兒如非必要, 請盡量避免給予糖水、配方奶、奶嘴, 情況特殊需要給予時, 請盡量用滴管餵食或杯餵

◎如本人與嬰兒恢復狀況良好, 盡早實施母嬰同室, 哺餵母乳